6 способов взбодриться, если после обеда вас клонит ко сну
Только что все было нормально: вы работали и чувствовали себя вполне бодрыми, а потом пообедали… И вам нестерпимо захотелось спать. Знакомо?…
Рубрика: Психология
«Нам было так хорошо вместе»: почему вы на самом деле скучаете по бывшему
Кажется, что боль от расставания затихла. Вы двигаетесь дальше, возможно, уже строите новые отношения. И вдруг все те чувства — тоска,…
Самолюбие и внутренняя пустота: как распознать психопатку
При упоминании слова «психопат» наше воображение зачастую рисует мужчину. Вероятно, это результат стараний масс-медиа — ведь практически все психопатические образы в…
10 способов ускорить утренние сборы на работу
В удаленке есть один существенный минус — к пижаме быстро привыкаешь. Из-за этого кажется, что сборы для работы в офисе занимают…
7 признаков психического здоровья
Понять, что человек физически здоров, довольно несложно. А вот что насчет благополучия душевного? Кажется, здесь границы нормы несколько размываются. Поможем вам…
«Я больше не могу»: 5 шагов в борьбе с эмоциональным выгоранием
«У меня ни на что нет сил», «работа надоела настолько, что не могу себя заставить включить утром ноутбук», «я устала повторять…
10 необычных способов быстро уснуть
Когда голова забита проблемами или планами на завтрашний день, заснуть бывает крайне тяжело. И если подсчет овец и глубокое дыхание уже…
Как эйджизм мешает молодым строить карьеру
Какие различия между поколениями — лишь мифы, а какие действительно существуют, кто такие беби-бумеры и миллениалы, а также каких стратегий стоит…
5 женских поступков, которые мужчины считают пассивной агрессией
Мы спросили у мужчин, что они считают скрытой агрессией со стороны женщин. Вот наиболее частые примеры того, что наши респонденты назвали…
«Сила женщины в ее слабости»: как к этому утверждению относятся мужчины
Эта реплика из комедии Шекспира «Укрощение строптивой» долгие годы оставалась негласным залогом построения успешных отношений и символом патриархальных ценностей. Мы спросили…
6 токсичных представлений о любви
Влюбившись, мы ждем, что любовь станет ответом на все вопросы и решением всех проблем. Что партнер будет понимать нас без слов…
Сто лет одиночества: почему мы не можем построить отношения?
«Хочу встретить любимого человека, но почему-то все никак не складывается» — уверены, если не вы сами, то кто-то из ваших знакомых…
Секс после измены: как восстановить близость
После измены партнеры часто отдаляются друг от друга физически. Но если они решили остаться вместе, рано или поздно встанет вопрос о…
Арт-терапия: как творчество улучшает жизнь
Знаете ли вы, что искусство не только украшает жизнь, но также поднимает настроение, понижает стресс и стимулирует работу мозга?
3 техники для борьбы с перееданием
Время от времени все мы переедаем — на дне рождения у подруги, в гостях у мамы, да просто вечером на кухне,…
«Как избавиться от привычки всех критиковать?»
Смотрите также:Как правильно реагировать на критикуПочему мы осуждаем других людей (и как перестать это делать)7 книг по психологии, чтобы понять себя и окружающих5 черт психологически зрелой женщины …
На женском теле находится больше эрогенных зон, чем на мужском
Почему прикосновение к шее или ласкание уха доставляет человеку больше возбуждения, чем прикосновение к носу? …
6 неявных признаков того, что у вас расстройство пищевого поведения
Расстройство пищевого поведения — психологическое заболевание, при котором человек чрезмерно озабочен едой, весом и своим внешним видом.Смотрите также:5 расстройств пищевого поведения, с которыми может столкнуться каждый6 популярных фобий, связанных с едой (и…
Как избавиться от чувства вины
Порой так хочется вернуться в прошлое и все исправить! Переписать странички биографии, чтобы избавиться, наконец, от этого гложущего чувства. К сожалению,…