Названа полезная доза кофе в день
Названа полезная доза кофе в день

Названа полезная доза кофе в день

Умеренное потребление бодрящего напитка оказалось полезным для здоровья сердца.

Кардиологи обнаружили, что потребление до трех чашек кофе в день связано с пониженным риском инсульта и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщили венгерские специалисты на конгрессе Европейского общества кардиологов.

 

Фото №1 - Названа полезная доза кофе в день

 

 

В исследовании были проанализированы данные свыше 468 тысяч человек, средний возраст которых — 56,2 года. Период наблюдения составлял в среднем 11 лет. Как оказалось, умеренное потребление кофе было связано с более низким риском смерти от всех причин на 12%. Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний оказался ниже на 17%, а риск инсульта — на 21%.

«Наши результаты показывают, что регулярное потребление кофе безопасно, поскольку даже высокое ежедневное потребление не было связано с неблагоприятными сердечно-сосудистыми исходами и смертностью от всех причин после 10-15 лет наблюдения», — рассказала Джудит Саймон (Judit Simon) из Университета Земмельвайса (Венгрия).

Авторы исследования отметили, что риск смерти и сердечно-сосудистых заболеваний был ниже у людей, выпивавших в день от 0,5 до 3 чашек кофе.

Использованы материалы Европейского общества кардиологов

 

 

Источник

Поделиться в соцсетях:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *